Je n'étais pas vieille, moins que je ne le suis maintenant, quand j'ai visité Okinawa gâce à la famille de mon ex belle-fille.
Admirant la beauté du paysage et particulièrement de ses eaux d'un turquoise inégalable, j'ai également esssayé d'observer la facon de vivre des habitants de cette île ...qu'on dit être parmi les endroits dans le monde comptant le plus de centenaires. Ce qui , évidemment, m'a motivée, dès mon retour , à tenter de mieux comprendre le secret de cette longévité. Ne vous faites pas des à croire comme dirait si bien Simone, ma mère, ce phénomène semble être imputable à divers facteurs qui sont pratiquement impossibles à reproduire ici, nos rythmes et façons de vivre étant à l'opposé de ceux des okinawiens dont la vie est balancée en fonction de quatre grands pôles : l'alimentation, les mouvements naturels de basse intensité (jardinage, marche, tai chi) une forte cohésion sociale et l'ikigai ( raison de vivre )..
l'ikigai est ce qui donne envie de se lever le matin , de se nourrir de bon et de beau , d'en être parfaitement conscient et de puiser son bonheur dans l'instant présent,.
Définitivement l'inverse de ce que nous faisons en Occident avec notre malbouffe, notre peu d'exercice, et notre tendance à broyer du noir et à ne jamais être satisfaits de ce qu'on a. Sans parler du peu de cohésion sociale.
Autrement dit, vivre à Okinawa c'est vivre autrement .... et ça se traduit par vivre longtemps. Il nous faut donc le plus possible vivre genre Okinawa non pas pour vivre plus longtemps mais pour vivre plus heureux. Et savoir s'élever au-delà de notre vie complètement et misérablement matérialiste.
Quand le sage montre la lune , l'imbécile regarde le doigt.. soyons honnêtes. les imbéciles ce sont nous
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